2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
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2110 kcal
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지방: 88.11g | 단백질: 95.08g | 탄수화물: 240.46g.
아침 식사: Lidl Croissant, Saint Alby Quart de Jambon Sec Traditionnel. 점심 식사: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Prunes, Tomates Cerises, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Bœuf, Haricots Verts, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. 저녁 식사: Suchard Rocher Noir, Raisins, Pomme, Saint Azay Saucisson Sec, Mortadelle, Bœuf, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 더보기
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안정된 체중
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