2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
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1111 kcal
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지방: 58.22g | 단백질: 61.73g | 탄수화물: 83.69g.
아침 식사: Сладкий Красный Перец, Яготинский Молоко 2,6%, Сыр Гауда, Яйцо, Лаваш, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас. 저녁 식사: Премия Миндаль Сушеный, Кокосовое Масло, Country Life Сироп Агавы, Зеленый Чай, Йогурт Домашний, Eco Liya Кокосовая Мука, Сто Пудов Фруктоза, Яйцо, Словяночка Творог 9%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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