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Gestern nicht getrackt, aber den ETB getränketechnisch ins Jenseits geschossen. Aber dafür 16310 Schritte und essen war auch ok. Von daher, alles top
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143 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
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1036 kcal
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지방: 47.68g | 단백질: 65.92g | 탄수화물: 85.44g.
점심 식사: REWE Zwiebel, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Salakis Feta Light, Beste Ernte Peperoni Mild, Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Rote Paprika, Tomatenmark, Tomaten, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Ei, Knorr Hühnersuppe. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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