2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
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2030 kcal
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지방: 67.83g | 단백질: 63.09g | 탄수화물: 301.01g.
아침 식사: Огурец, METRO Chef Лосось, Авокадо, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные. 점심 식사: Konti Золотая Лилия, Три Медведя Монако Ред Кейк. 저녁 식사: Творог 18%, Грецкие Орехи, Almond Фундук, Молокія Йогурт Белый, Фрукты Груша, Малина, Инжир, Белоцерковский Творог 9%. 간식/기타: Сильпо Виноград Кишмиш, Фрукты Груша, Фрукты Слива. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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