2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
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1918 kcal
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지방: 91.67g | 단백질: 117.92g | 탄수화물: 157.61g.
아침 식사: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. 점심 식사: DM Bio Dinkel Gepufft, Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade, Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. 저녁 식사: Wassermelone, Iglo Filegro Mehrkorn Panade, Cucina Mozzarella Leicht, Bio Primo Erdnussmus. 간식/기타: Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Choceur Choco und Keks, Käsekuchen, Mandarine, Power System Protein Bar Joghurt. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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