2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
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1674 kcal
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지방: 52.11g | 단백질: 117.04g | 탄수화물: 159.23g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. 점심 식사: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Chikalab Layers, Вкусвилл Ветчина из Индейки Высш. Сорт, Азбука Вкуса Пирожное Картошка Ежик. 저녁 식사: Магнит Банан, Вкусвилл Изделие Мучное Пирог Осетинский с Сыром. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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