2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
|
1179 kcal
|
지방: 17.10g | 단백질: 66.95g | 탄수화물: 183.34g.
아침 식사: White Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). 점심 식사: Ottogi Tteokbokki, White Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nescafe Classic, Indomilk Susu Full Cream. 저녁 식사: Pronas Kornet Daging Sapi, Pronas Kornet Daging Sapi, White Rice, White Rice. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|