2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
|
1693 kcal
|
지방: 90.66g | 단백질: 93.38g | 탄수화물: 122.73g.
아침 식사: Курага, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки 22%, Чебуреки Мамины, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. 점심 식사: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная Курица (Кожу не Съедена). 저녁 식사: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). 간식/기타: ВкусВилл Десерт Павлова. 더보기
|
안정된 체중
|