2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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2085 kcal
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지방: 74.08g | 단백질: 66.36g | 탄수화물: 291.95g.
아침 식사: Mamão, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 점심 식사: Del Valle Suco de Maçã 100% Suco, Batata Inglesa Cozida, Laranjas, Queijo Parmesão (Ralado), Ruffles Batata Frita. 저녁 식사: CCGL Leite em Pó, Nescau Nescau Light, Melão, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Arroz Branco, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. 간식/기타: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Qualy Margarina sem Sal, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Brother's Pãozinho Especial. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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