Patricia Vieira Lanna님의 저널, 2021년 09월 25일

2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.9 kg 지금까지 감소한: 11.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
773 kcal 지방: 19.23g | 단백질: 49.49g | 탄수화물: 103.17g.   아침 식사: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Desnatado Fibras, Leite (Leite Integral), Qualitá Alho Frito Picado, Orégano, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). 점심 식사: Agrião, Frango Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vitória Uva. 간식/기타: Banana, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Patricia Vieira Lanna님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유