2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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1234 kcal
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지방: 52.62g | 단백질: 50.25g | 탄수화물: 121.96g.
아침 식사: Fresas, Torrijas, Café, Café. 점심 식사: Arroz Blanco, Pierna de Pollo. 저녁 식사: Act II Palomitas Naturales, Café, Taco al Pastor, Piña. 간식/기타: Amstel Cerveza Ultra, Kiwi, D'Gari Gelatina Light. 더보기
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1729 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 27 분, 휴식 - 15 시간 33 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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