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蛋黃酥肉鬆Q餅/18:45排便/花豆棉棉冰/21:05拉稀
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46.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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1448 kcal
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지방: 54.70g | 단백질: 58.66g | 탄수화물: 189.79g.
아침 식사: 豐力富 全脂奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 저녁 식사: 地瓜葉, 小白菜, 雞胗. 간식/기타: 阿奇儂 花生花豆冰沙, 蘋果（去皮）, 一福堂 肉鬆Q餅, 蛋黃酥. 더보기
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안정된 체중
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