2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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1183 kcal
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지방: 75.53g | 단백질: 51.91g | 탄수화물: 70.92g.
아침 식사: Overnight Oats, Torani Sugar Free Caramel Syrup, Aldi Heavy Whipping Cream, Coffee. 점심 식사: SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Baby Carrots . 저녁 식사: Kroger Breakfast Sausage Links, Chaffle, Minute Maid Zero Sugar Lemonade . 간식/기타: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Great Value White Tortilla Chips, Kroger Ranch Sour Cream Dip. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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