2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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885 kcal
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지방: 55.97g | 단백질: 53.22g | 탄수화물: 42.36g.
아침 식사: American Cheese, Low Carb Blueberry Muffin, Egg. 저녁 식사: Green Peas (Frozen) , So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 간식/기타: Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Triscuit Crackers Original. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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