2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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832 kcal
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지방: 39.12g | 단백질: 58.27g | 탄수화물: 69.93g.
아침 식사: Kraft Cool Whip, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Small Curd Cottage Cheese, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Fried Floured or Breaded Oysters. 저녁 식사: Plain Dumpling, Shrimp, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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