2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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1112 kcal
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지방: 32.24g | 단백질: 78.39g | 탄수화물: 121.84g.
아침 식사: Börek, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Nestle Pirulo, Red Bull Energy Drink, K-Classic Creme Spinat, Knorr Dill Sauce Fettarm, Paulus Alaska Seelachsfilet. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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