2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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1195 kcal
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지방: 60.30g | 단백질: 88.62g | 탄수화물: 70.13g.
아침 식사: Health Connection Wholefoods Flaxseed Powder, NPL Low Carb Whey Slim. 점심 식사: Health Connection Wholefoods Nutritional Yeast Flakes, Cauliflower , Broccoli , Woolworths Spinach & Feta Chicken Burgers. 저녁 식사: Woolworths Medium Fat Cheddar (KJ Conyrolled), Health Connection Wholefoods Nutritional Yeast Flakes, Hard-Boiled Egg . 간식/기타: NoMu Skinny Hot Chocolate, Ice Cream Cones (Rolled Sugar Type) , Soft Serve Ice Cream. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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