beteljuul님의 저널, 2021년 09월 25일

2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

46.0 kg 지금까지 감소한: 7.6 kg. 남은양: 3.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:

673 kcal

지방: 25.49g | 단백질: 9.17g | 탄수화물: 101.74g. 아침 식사: Marmellata di Ciliegie, Penny Market Fette Biscottate Classiche, Mele Golden Delicious, Mulino Bianco Gemme all'albicocca. 점심 식사: Latte Arborea Burro. 더보기

1452 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 25 분, Apple Health - 23 시간 35 분. 더보기

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