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ah ok so hab ichs mir gedacht. hatte gestern 1600kcal und 40kh...so laaaaaangsam check ichs, glaube ich zumindest 😂😂😂😂😂 bis der nächste unverständliche ausrutscher kommt 😂😂😂😂
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83.5 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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2135 kcal
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지방: 154.56g | 단백질: 137.60g | 탄수화물: 40.72g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Wonnemeyer Antipasti Teller - Rote Paprikaglocken, Chef Select Geflügel-Frikadellen, Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Schafskäse, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Maiskölbchen, Salatgurke, Tomaten. 점심 식사: Dulano Geflügel-Wiener, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Rinderhackfleisch, Maggi Hackfleisch Käse-Suppe. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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