2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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2061 kcal
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지방: 114.01g | 단백질: 52.74g | 탄수화물: 215.49g.
아침 식사: Ашан Салями Польская, Свекла Вареная, Булгур (Вареный). 점심 식사: Блинчики с Мясом, Драники с Мясом, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. 저녁 식사: Nestle Батончик Kit Kat, Арбуз, Ятрань Сосиски . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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