2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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2001 kcal
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지방: 80.73g | 단백질: 101.53g | 탄수화물: 216.52g.
아침 식사: Zucchero, Ciabatta, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Purè di Patate, Involtini maiale. 저녁 식사: Biscotti Integrali del Digre, Barilla Ditaloni Rigati, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Zucchine Cotte. 간식/기타: G7 Gelato al Tiramisù . 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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