2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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988 kcal
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지방: 27.60g | 단백질: 60.44g | 탄수화물: 123.92g.
아침 식사: Hacendado Leche Desnatada, La Vaca que ríe Quesitos Light, Pain, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 점심 식사: Hacendado Mejillones al Natural Pequeños, Salade, Oeuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 저녁 식사: Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales. 간식/기타: Hero Mermelada Albaricoque, Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Kiwi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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