2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
|
1063 kcal
|
지방: 50.86g | 단백질: 61.35g | 탄수화물: 88.68g.
아침 식사: Виноград, Coffee Machine Американо с Молоком, Писаревский Хлеб Хлеб Полевой, Меридиан Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Из Старой Деревни Чечил. 점심 식사: Elementaree Овощной Бульон , Сельдь, Писаревский Хлеб Хлеб Полевой, Global Village Картофель Целый Варёный , Мясо Кролика. 저녁 식사: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Coffee Machine Американо с Молоком. 간식/기타: Виноград, Атаг Конфета Богема. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|