2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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1843 kcal
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지방: 49.15g | 단백질: 130.97g | 탄수화물: 218.13g.
아침 식사: Carrefour Confettura Extra Fragola, Carrefour Latte Parzialmente Scremato, Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Zuccherato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. 점심 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, La Molisana Pennoni Rigati Integrali. 저녁 식사: Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Patata Americana, Scottona Tartare di Bovino Adulto. 간식/기타: Marron Glacé, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Salame, Nippon Nippon. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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