2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
|
1865 kcal
|
지방: 80.86g | 단백질: 70.63g | 탄수화물: 214.02g.
아침 식사: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Кекс Творожный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Блины на Молоке. 점심 식사: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Магнит Слива, Лапша из Индейки/Курицы. 저녁 식사: Сахар, Царское Подворье Чебурек. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|