2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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1668 kcal
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지방: 70.62g | 단백질: 92.28g | 탄수화물: 172.69g.
아침 식사: Lindt Caramel With A Touch Of Sea Salt Dark Chocolate EXCELLENCE Bar , Gran Leo Ciets, Nogatavināts Siers Gran Leo, 41% CHEESE 🧀 , Bavaria Blu Сыр Cheese 🧀 Bavaria Blu, Манго, Сушеный Инжир, Мёд. 점심 식사: Сыр Голландский, Кальмар Отварной, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе, Творог 0%, Конфета, Мороженое Пломбир. 저녁 식사: Lindt Caramel With A Touch Of Sea Salt Dark Chocolate EXCELLENCE Bar , Протеиновый Батончик, Персики. 간식/기타: Виноград, Миндаль, Сырники ПП. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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