|
Ну, что. Зависла на границе 69-70. Два дня не ела после 14. Ранний завтрак в 7 и обед в 13.30. Даже воды уже столько не пью, как в первые недели. Есть не хочется, хотя вечером смотрю видео про готовку. Вошла в поток. Надо продержаться пару месяцев в таком ритме, План к концу октября выйти из 68. И тогда можно купить узкие джинсы.
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
안정된 체중
|