2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
|
1831 kcal
|
지방: 98.89g | 단백질: 116.69g | 탄수화물: 133.02g.
점심 식사: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Из Углича Молоко Топленое, Окское Яйцо Отборное, Простоквашино Сметана 15%, Рузский Творог Обезжиренный , Лента Груша Конференц. 저녁 식사: Jam Bar Соленая Карамель с Арахисом, Азбука Вкуса Арбуз, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Incarlopsa Хамон Серрано, Озёрка Утёнок Табака в Маринаде. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|