2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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143.5 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 46.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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2159 kcal
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지방: 31.65g | 단백질: 55.23g | 탄수화물: 117.96g.
저녁 식사: Long Island Iced Tea, Riesling, Entrecote. 간식/기타: Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Möhren. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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