2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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1570 kcal
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지방: 75.55g | 단백질: 87.90g | 탄수화물: 138.89g.
아침 식사: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Багет, Авокадо. 점심 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры Черри, Огурец, Гороховый Суп. 저녁 식사: Салат летний, Свинина Отварная, Каша Пшенная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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