2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
|
1680 kcal
|
지방: 70.70g | 단백질: 98.67g | 탄수화물: 158.19g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter Cinnamon Crunchy, Canderel Cankao sans Aspartame, Pomme, Markal Son d'avoine, Blanc d'Oeuf, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. 점심 식사: Taifun Tofu Basilic aux Fines Herbes, Nat & Vie Douceur Soja Nature, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Tomates Cerises, Florette Batavia, Al'fez Natural Tahini, Potimarron, Gerentes Cadichevre , Violife Saveur Emmental Bloc, Riz Basmati (Cuit), Avocat, T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Andros Fraise Morceaux Fondants, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%. 저녁 식사: Florette Batavia, Bio Planète Ghee, Actifry Frites, Lidl Petit Pain aux Céréales , Paysange L'ortolan, Entrecôte. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|