2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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2694 kcal
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지방: 84.53g | 단백질: 239.03g | 탄수화물: 230.06g.
아침 식사: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Banana, Susine, Matt Proteine 100% Whey, Isola Bio Soia Drink Natural, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 5%, Marmellate e Conserve. 점심 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Matt Proteine 100% Whey, Carote, Fagiolini Bolliti, Delizie del Sole Ceci, Sarde. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 5%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Sarde, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . 간식/기타: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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