2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
|
1570 kcal
|
지방: 74.51g | 단백질: 78.61g | 탄수화물: 163.94g.
아침 식사: Корица, Кофе, Курага, Финик, Растительное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленные Баклажаны, Котлеты с кабачком. 점심 식사: Котлеты с кабачком, Курага. 저녁 식사: Беловежские Сыры Тильзитер , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). 간식/기타: Чай Несладкий, Болгарский Перец, Котлеты с кабачком. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|