2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.9 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
|
776 kcal
|
지방: 24.37g | 단백질: 28.82g | 탄수화물: 111.91g.
아침 식사: Melitta Café Tradicional. 점심 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Pão de Coco, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. 간식/기타: Sanjo Maçã. 더보기
|
주 2.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|