2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
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1040 kcal
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지방: 39.39g | 단백질: 47.73g | 탄수화물: 124.64g.
아침 식사: Twinkle Baker Decor Rainbow Mini Beads, Dark Chocolate Chips, 2% Milk, Oats, Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract. 점심 식사: Black Diamond Cheestrings Ficello, Bick's Dill Pickles 50% Less Salt, Butterball Turkey Bacon, Piller's Cervelat Salami. 간식/기타: French Vanilla Instant Coffee, Almond For Coffee, French Vanilla Instant Coffee, Almond For Coffee. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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