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2.4lb drop during "Rib Week".
Who'da thunk it?
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125.9 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 37.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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2032 kcal
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지방: 90.00g | 단백질: 112.71g | 탄수화물: 199.03g.
아침 식사: Hazelnut Coffee Creamer, High Protein Shake - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Egg, Applewood Smoked Bacon & Cheese Burrito. 저녁 식사: Wheat Sub Roll, Sliced Black Olives, Red Onions, Whole Leaf Spinach, Green Peppers, Onions, Mayonnaise, Parmesan Cheese (Shredded), Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Provolone Cheese. 간식/기타: Pure Heart Seedless Watermelon, Bourbon Glazed Chicken, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Purely Pistachio Ice Cream. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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