2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
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1743 kcal
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지방: 102.61g | 단백질: 60.59g | 탄수화물: 162.53g.
아침 식사: Butter , Kraft American Cheese Slice, Kiolbassa Polish Smoked Sausage, Sunny Farms Jumbo Egg, Wonder Wonder+ Enriched White Bread. 간식/기타: Nature's Garden Coconut Keto Mix, Marshmallows , Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Dairy Queen Oreo Mocha Fudge Blizzard. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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