2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
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1636 kcal
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지방: 89.52g | 단백질: 90.61g | 탄수화물: 122.28g.
아침 식사: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Sonic Jr. Breakfast Burrito. 점심 식사: Deli Sliced Ham, Dijon Mustard, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Celery , Cheddar Cheese , T. Marzetti Ranch Veggie Dip. 저녁 식사: Original Rangoon Crab Rangoons, Empire Kosher Breaded Chicken Breast Chunks, Pork Spring Roll. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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