2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
|
839 kcal
|
지방: 12.53g | 단백질: 112.37g | 탄수화물: 53.98g.
점심 식사: Balsamico, Iglo Buntes Pusztagemüse, Friedrichs Wildlachs. 간식/기타: Ehrmann Protein Pudding, Bio Magerquark . 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|