2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
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469 kcal
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지방: 18.24g | 단백질: 16.58g | 탄수화물: 58.49g.
아침 식사: Heidelbeeren, Aldi Banane , Alnatura Sonnenblumenkerne, Edeka Bio Erdnussmus , Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona Milch 3,5%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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