2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
|
1271 kcal
|
지방: 52.01g | 단백질: 68.49g | 탄수화물: 127.91g.
점심 식사: Pagen Gifflar, Lidl Nuss Nougat Croissant , Meine Metzgerei Bierschinken , Friedrichs Stremel-Lachs, Philadelphia Intense Frischkäse, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (65g), Bonbel Käse. 저녁 식사: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, McDonald's Chicken McNuggets (6), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|