2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
|
964 kcal
|
지방: 43.27g | 단백질: 41.25g | 탄수화물: 98.67g.
아침 식사: Shirataki Вермишель Ширатаки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Куриные Сердечки Жареные . 저녁 식사: Мааг Кишмиш Светлый, Арбуз. 간식/기타: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
 댓글
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"💐🥰💐
Жду 🤗
2021년 09월 24일 작성이: cedasz032
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|