2021년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
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231 kcal
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지방: 11.37g | 단백질: 18.06g | 탄수화물: 13.54g.
아침 식사: Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 점심 식사: Говяжий Бульон. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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