2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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697 kcal
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지방: 48.78g | 단백질: 51.11g | 탄수화물: 10.08g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яичный Белок, Умалат Сыр Сулугуни. 점심 식사: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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