2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
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1471 kcal
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지방: 62.77g | 단백질: 45.85g | 탄수화물: 174.24g.
아침 식사: Tesco Fruit & Fibre, Tea with Milk. 점심 식사: Ryvita Dark Rye Crispbread, Tesco Cheese Slice. 저녁 식사: Batchelors Mushy Peas, Chip Shop Chips, Fish Cakes, Iceland Battered Sausage. 간식/기타: Chocolate Ice Cream, Tesco Nectarines, Asda Conference Pears. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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