2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
|
1509 kcal
|
지방: 73.78g | 단백질: 68.24g | 탄수화물: 150.33g.
아침 식사: Натси Цукаты из Груши, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сироп, Гастроном Оладьи Творожные. 점심 식사: Сахар, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Сало Белорусское, Шампиньоны Жареные, Курабье. 저녁 식사: Арбуз, Лапша из Индейки/Курицы. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|