|
Среднее; минимально 57,9кг
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
|
2270 kcal
|
지방: 101.05g | 단백질: 71.19g | 탄수화물: 284.01g.
아침 식사: Молоко 3,6% (Указан Сахар), Вкусвилл Пирожное «Подарочное», Вкусвилл Творог из Топленого Молока 18% с Курагой. 점심 식사: Яблоко (Указан Сахар), Вкусвилл Джерки из Мраморной Говядины, Вкусвилл Пирожное Муссовое «Макао» с Какао, Молоко 3,6% (Указан Сахар). 저녁 식사: Вкусвилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко (Указан Сахар). 간식/기타: Яблоко (Указан Сахар), ВкусВилл Соломка с Солью. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|