2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
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1486 kcal
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지방: 28.15g | 단백질: 48.80g | 탄수화물: 241.02g.
아침 식사: Pehmeät Sämpylät, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Milbona Vanilla Flavour Made From Soya, Pirkka Mangosose, Alpro Greek Style Mango, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Myllyn Paras Karu Pikakaura-Ruishiutale. 점심 식사: Fazer Kuuden Viljan Sämpylä , Falafel. 간식/기타: Lanttu, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Alpro Natural n. Sugars, Pirkka Dipmix Valkosipuli, Pirkka Pehmeä Taateli. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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