2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
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1294 kcal
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지방: 50.80g | 단백질: 56.43g | 탄수화물: 159.74g.
아침 식사: 紫番薯, 山本漢方 大麥若葉, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 路易莎 起司歐姆蛋. 점심 식사: 韭菜盒子. 저녁 식사: 全聯 芋頭甜湯, 炒雞蛋. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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