2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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1571 kcal
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지방: 109.14g | 단백질: 71.19g | 탄수화물: 77.97g.
아침 식사: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Starbucks Sugar Free Caramel Syrup, Egg, Albertsons Heavy Whipping Cream , Canned Chicken (Meat Only), Coffee. 저녁 식사: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Hannaford Lower Sugar Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. 간식/기타: Wonderful Pistachios (Package), Mrs. Gerry's Southwestern Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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